日々のお役立ち情報ブログ

生活のお役立ち情報&スマホゲームの攻略情報を紹介します

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紫外線対策はいつからすればいいの?春や冬は?グッズは?

夏の紫外線対策をする方は多いと思いますが、実は春や冬も紫外線対策が必要だってご存 …

業務用アイス(2リットル)詳細レビュー 楽天で激安で買えます 

以前から当サイトでオススメしている業務用アイス(2リットル)ですが、こちらは私は …

筋トレをするオススメの時間帯は?空腹時と食事直後はNGです

筋トレの時間帯を特に意識されていない方も多いと思いますが、実は筋トレに適した時間 …

記憶力を上げる方法は?オススメの食べ物は?ビタミンB12が有効?

記憶力を上げたいと思っている方は多いですが、ちょっとした勉強の方法や食事、ビタミ …

大豆にダイエット効果!コレストロールを下げる効果、記憶力アップも

大豆=健康食というイメージが強いですが、それは本当で大豆には脂肪減少効果、コレス …

豚肉には疲労回復効果とダイエット効果!しゃぶしゃぶがオススメ!

豚肉は疲労回復&ダイエットに実はかなり効果があるってご存知でしたか? 疲労回復効 …

ノロウイルスの赤ちゃんの症状は?重症化はしにくい?脱水症状は?

赤ちゃんがノロウイルスにかかると、大人同様吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱などの症 …

長野えびす講煙火大会2017日程と見どころは?穴場とホテルは?

花火と言えば普通は夏ですが、毎年11月に開催される人気の花火大会があります。 そ …

涼しい日や雨の日こそ熱中症に要注意!突然暑くなる日も危険です

ここ最近は、猛暑も落ち着いて比較的涼しい日が続いています。 しかし、こんな涼しい …

ノロウイルスの症状は?予防方法は?オススメの消毒薬は?

毎年必ずニュースで聞くノロウイルスという言葉ですが、実際に感染しないとなかなか怖 …