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ヘルパンギーナ大人の症状は?予防方法は?出勤してもいいの?

     

       


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ヘルパンギーナは主に幼児や子供がかかりやすいウイルス性の感染症で、代表的な夏風邪の1つです。
2014年はかなり流行しましたが、毎年6月から8月頃にかけて流行しやすく、ヘルパンギーナになるとかなりの高熱(38度以上 場合によっては39、40度になることも)と口内に多数の口内炎や水疱ができて、食事がまともにできない非常に辛い状態に陥ります;;

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私も小学生の時にヘルパンギーナにかかりましたが、口内炎が無数にできてまともに食事もできず、プリンとアイスとスポーツドリンク以外一切飲食できない日が数日続いてこれは死ぬのではないかと恐怖を感じました。。
ヘルパンギーナは数日で治るのでそんな心配はいりませんでしたが^^;
ただし、ヘルパンギーナの原因のウイルスは複数あり、1度かかったらもうならないというものではなく、何回かかかる可能性があり、しかもワクチンもないので非常に厄介ですしっかりヘルパンギーナの知識をつけておくことが重要です!

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ヘルパンギーナは咳やくしゃみから感染する飛沫感染ですが、特に赤ちゃんが感染しやすいので、ヘルパンギーナに感染した赤ちゃんが唾液がついた手でおもちゃをさわって、それを他の赤ちゃんが触ったりするとそこから感染することもあるので注意が必要です。

また、ご両親がお子さんのヘルパンギーナの状態を確認しようとして口の中を確認する場合、お子さんが咳やくしゃみをしてそこから飛沫感染する可能性があるので、素手で触れたりせずに、使い捨て手袋やマスクを必ずするようにしましょう。
ヘルパンギーナは大人にも感染し、大人が感染すると症状が重くなることが多いです。

大人がヘルパンギーナに感染すると、39度以上の超高熱、倦怠感、関節の痛みなどが出るので仕事に行くのはまず不可能です。
数日で回復するので、水分補給だけは怠らず安静にしていることが重要です。

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ヘルパンギーナの治療法は?

ヘルパンギーナも手足口病やプール熱と同様治療法はありません。
対処療法のみです。

理想的な食事はおかゆ、スープ、シチューなどですが、それでも厳しい場合はプリン、アイス、スポーツドリンク、ジュースなどでも大丈夫です。
最悪の場合は食事はアイスやプリンだけでもOKですが、水分補給は絶対に必要なので水やスポーツドリンクは必ず飲ませてあげましょう。
通常ヘルパンギーナは数日で治りますが、万が一長期間熱が下がらない場合は、髄膜炎などの合併症を起こしている可能性があるので、直ぐに病院(小児科)に行く必要があります。

ヘルパンギーナにかかったら出勤しても大丈夫?

ヘルパンギーナは39度以上の高熱が出るので休むべきです。
同僚にうつしてしまったら大迷惑をかけてしまいます。

法律上は出勤してはいけないということはないですが、家でおとなしく療養するほうが賢明です。
なお、結核、鳥インフルエンザ、新型インフルエンザなどは労働安全衛生法という法律で明確に出勤NGと定められています。
ヘルパンギーナはこれらには該当しないので、法的には出勤禁止ではありませんが、通常の会社ではNGになりますので、きちんと報告するようにしましょう。

また、自分が感染していなくても家族がヘルパンギーナに感染した場合も会社によっては報告義務がありますのできちんと確認するようにしましょう。
もちろん子供は回復するまで登校禁止です。

ヘルパンギーナに限らず、普段から免疫力を高める努力をすることが病気予防につながります。生姜やニンニクが免疫力を高める効果があるので、これらを上手く活用したいですね^^ヨーグルトも免疫力を高める効果があるので効果的です。
生姜やニンニクは夏風邪予防効果があるのはもちろん、夏風邪にかかってしまった時も非常に効果的です。

生姜をすりおろしたジンジャーティーが超お勧めですが、自分で作るのは大変だという方はネットショップで格安で購入できます。
より手軽に済ませたい方は、ぜひヨーグルトを食べる(飲む)ようにしましょう。 オススメは花粉症対策にもなるR1ヨーグルトです


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