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かかとのパックリ割れの原因は?治療法と予防対策は?

     

       


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特に冬になるとかかとがパックリひび割れしてしまってガサガサ感や痛みで困っているのも多いのではないでしょうか?
見た目もよくないですし、深刻な悩みのかかとのパックリ割れの原因、予防対策法を詳しくご紹介します。

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かかとのパックリ割れの原因は?

歩く度に痛みがでるかかとのパックリひび割れはとても辛いものです。
このかかとのひび割れの主な原因は、まず乾燥です。
冬は特に空気が乾燥するので皮膚も乾燥しやすくなり、皮膚がカサカサして弾力がなくなり、かかと部分は特に乾燥して固くなりやすくなります。

乾燥する=すぐにパックリとしたひび割れが起こるではありませんが、かかとに刺激を与え続けたり、保湿をきちんとしなかったりすると水分が角質まで届かなくなりさらに乾燥してパックリ割れ、ひび割れを起こしてしまいます;;
そこにさらに圧力がかかるとひび割れはさらに悪化して、出血を伴うこともあります。

また、乾燥だけではなく水虫が原因でパックリとしたひび割れが起こることもあります。
かかとの乾燥、パックリとしたひび割れは冬が多いですが、もし夏もかかとが白くなったりガサガサしていたら水虫の可能性があります。

かかとの水虫は他の水虫と違いかゆみの症状がないので、非常に見逃しやすくなっています。
ただの乾燥肌と思って、保湿クリームを塗り続けると逆に水虫の菌が角質の奥まで浸透してしまうこともあります。

かかとのガサガサの原因が水虫なのか乾燥なのか見分ける方法は?

かかとのパックリとしたひび割れの原因が乾燥なのか、それとも水虫なのか白癬菌がいるかどうかです。
白癬菌がいれば水虫が原因になりますが、医者でないと判断がつきません。
一番確実な方法は皮膚科に行くことです。

でも、特に女性の場合は水虫なんて恥ずかしいと思う方も多いですし、自分で判断したい方が大多数だと思いますので簡単な見分け方をご紹介します。
以下に当てはまる場合は水虫の可能性が高いですのですぐに皮膚科にいきましょう。

・かかと以外の部位(足の指など)が水虫である
寒い時期だけではなく夏もかかとが白くガサガサしている
保湿クリームなどでケアをしてもパックリ割れ、ガサガサが改善しない

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かかとのパックリしたひび割れの治療法と予防対策法は?

まず、水虫が原因の場合は皮膚科にきちんといきましょう。
それが完治の一番への道です。

これから紹介する方法は、乾燥が原因の場合のみ有効です。

かかとのパックリしたひび割れにはワセリンが非常に有効です
ワセリンは水分が蒸発するのを防止してくれる効果があり、菌の侵入から守ってくれる効果もあります。

お風呂あがりにワセリンを塗り、靴下を履いて保湿効果を高めて寝るのが非常に効果的です。
さらにワセリンを塗る前に保湿クリームを塗るとさらに効果が高まります。

靴下は間違いなくこの商品が最強です
履くだけで角質ケアが出来て、冷え性予防対策にもなります。
既にかかとがパックリひび割れてしまっている方も、予防したい方にもどちらにもオススメです

かかとのパックリしたひび割れを予防するには、本来かなり面倒なケアが必要です。
毎日お風呂にゆっくり入り角質を柔らかくした後に、専用のヤスリで角質を取り除いてケアのワセリンと保湿クリームを塗り、靴下を履いて寝るという手順ですが、非常に面倒ですよね。
それが、下記で紹介する靴下を履けば、靴下を履くだけで角質のケアが出来てしかも冷え性対策にもなるので一石二鳥です。
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