指がパックリ割れる原因は？治療、予防対策法は？

2015/09/10 　　　

これから寒くなる時期に連れて、指にひび割れ、あかぎれができたりパックリと割れてしまったりして非常に痛い思いをしたことがある方も多いと思います。
今回は冬の辛い指のパックリ割れの治し方と予防対策方法について詳しくご紹介します。

指にひび、あかぎれが出来たりパックリと割れた状態になる原因は、乾燥が大きな原因です。
ちなみに、ひびとはまだ軽度の段階で、あかぎれは重度の段階です。

さらに、ビタミンA、C、E不足もひび、あかぎれの大きな要因です。
特にビタミンEが不足していると、ビタミンEには血行促進、血管拡張効果があるので不足すると血流がとまり、手足に必要な栄養素が届かなくなり、指がひびやあかぎれでパックリ割れてしまう要因になってしまいます。

指がパックリと割れてしまうと、出血が伴って非常に痛いです。
しかし、特に主婦の方はそれでも家事をしないといけないので非常に辛いですよね。
絆創膏を使うのがまずオススメです。
普通の絆創膏ではすぐに剥がれてしまうので逆にストレスになりオススメできません。

そこで、オススメの3種類の絆創膏のメリットとデメリットを紹介します

まず、温潤療法絆創膏というものです。
本来人間がもつ自然治癒力で傷を治すための絆創膏で、普通の絆創膏よりはがれにくく、しみもなく耐水性も抜群という機能面では欠点がありませんが、とんでもなく高価なのが欠点ですが、お金に余裕がある方はこちらが一番です。
有名で評判がいいのはクイックパッドです

次に、液体絆創膏です。
こちらは耐水性が高く、何度も貼り直す面倒臭さがないのが最大のメリットで、患部を完全に保護してくれるので温潤療法的にも使えます。
しかし、デメリットは塗る瞬間にかなり痛いのと、はがすときも怖さを感じることです。剥がす時は、アルコールで少し湿らせることではがしやすくなります。

オススメの液体絆創膏は
殺菌成分が配合されているヒビプロです

最後にテープ型絆創膏です。

一般的な絆創膏からガーゼとなくして、傷口を固定するためだけの絆創膏で、温潤療法的な効果も期待できるのに、価格は非常に安いのが大きなメリットです
ただし、メーカーによってかなり性能に差がありますが、こちらでは１つオススメのテープ型絆創膏をご紹介します。

防水タイプで殺菌剤を配合したマーキュロバンがオススメです

一番のパックリ割れの予防対策は、ゴム手袋を使うことです。
何よりも手、指を守ることが一番重要です。
また、食器洗浄機を使えば水洗いの機会を大幅に減らすことになるので、結果的に手指の保護になり、パックリするひび割れやあかぎれを予防出来ます。

ゴム手袋は、ラテックスアレルギーというアレルギーになってしまう方もいます；；
その場合は、100均などで売られている、使い捨てのポリエチレン手袋をはめ、その上にゴム手袋をはめるようにしましょう。
その他には、ハンドクリームをこまめに塗るなどの対策も施しましょう。

そして、上記でも紹介しましたがビタミンA、C、E不足はパックリ割れの原因になります
食事で補うのが理想ですが、難しい方はサプリで摂取するようにしましょう。
ビタミンはあらゆる健康の元です。
ビタミンA,C,Eを含むあらゆるビタミンが摂れるお勧めサプリがこちらです