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R-1ヨーグルトを半年間飲み続けた結果を報告します

     

       

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去年の10月からインフルエンザ、花粉症対策にR-1ヨーグルトを飲み続けてきましたが、今年は予防接種を受けずにインフルエンザにかかることがなく
また花粉症の症状もかなり抑えられていました。
一概にR-1ヨーグルトだけのおかげとはいい切れませんが、飲まなかった昨年はインフルエンザにかかってしまい、花粉症の症状も辛かったので
飲まないよりは間違いなく効果はあると言えると思いました。


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まずは去年10月に書いたこちらの記事をご覧ください
この時からほぼ毎日R-1ヨーグルトを飲んでいます。
年末年始の数日間だけどうしても忙しく飲むことが出来ませんでしたが、それ以外は基本的に毎日飲み続けました。

インフルエンザや花粉症予防対策に有効なR-1ヨーグルトを飲み始めました

2012年にR-1ヨーグルトがインフルエンザ、風邪対策&予防、花粉症対策に効果があるとテレビで紹介されてから爆発的なブームになり、当時は一時的に品薄になりました。
今は普通にスーパーでも購入できますし、楽天でも購入できるので購入できないということはありませんが人気の商品です。

味はまろやかなオーソドックスなヨーグルトタイプの味なので誰でも非常に飲みやすいのが特徴です。
ただ、量的にはかなり少なめに感じるので物足りなさを感じるのが唯一の難点でしょうか(+_+)

上記の記事に書いたように、少なくても半年は飲み続けて自分で検証しないと何でも信用できないタイプなので、半年間検証してみましたが絶対効果があるとは断言できないものの、飲まないより飲んだほうがいいのは間違いなさそうです。
R-1ヨーグルトを飲んでいるから大丈夫だ、インフルエンザにはかからないし花粉症も予防対策できるんだという思い込み、心理的効果もあるのかもしれません。
飲んでも普通においしいですし、損はないと思います。

私が購入したのは、こちらのアセロラ&ブルーベリータイプのR-1ヨーグルトです
ただ、R-1ヨーグルトならどのタイプでも問題ないと思います。
アセロラとブルーベリーが健康に良さそうだったので私はこちらを選択しました。
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さらに、上の記事にも書きましたが免疫力アップ効果も期待しているので引き続き飲み続けたいと思います。
アルコールを飲むよりR-1ヨーグルトを飲むほうが遥かに健康的ですヽ(=´▽`=)ノ

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R-1ヨーグルトは単発的に飲んでも正直効果は期待できないでしょう。
継続的に飲まないといけないので、ある程度のお金はかかりますがアルコールを辞めてR-1ヨーグルトに切り替えると健康的だと思います^^
特に花粉症対策を期待する方は、直前から飲んでも遅いので、半年くらい前から飲むのが理想です。

R-1ヨーグルトは楽天で購入するのが一番便利です
忙しい時にわざわざスーパーなどに買いに行くのは大変ですし。

楽天でホテル予約や買い物をする際は楽天カード決済ならば新規加入特典ポイントがもらえて決済後にもポイントが貰えます ポイントは買い物にも使えて非常にお得です(^O^)/

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