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お餅を喉に詰まらせた時の対処と予防方法は?原因は?

     

       

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悲しいことですが、毎年お正月にお餅を喉につまらせて亡くなられる方のニュースが流れてしまいます。
お餅にかぎらず喉に食べ物を詰まらせる事故はいつ起きてもおかしくありません。
今回はお餅や異物を喉に詰まらせてしまった時の対処と予防方法、原因について詳しくご紹介したいと思います。


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お餅を喉に詰まらせてしまう原因とは?

お餅は熱を加えると柔らかくなりますが、冷えると急激に硬くなります。
焼いたお餅も冬の冷たい空気に触れて、口を通過することで温度が下がり硬くなって粘着性も増えてしまいます。
その結果、本来柔らかくて危険ではないはずのお餅が、喉を通過することには詰まるほど硬くなり危険になってしまうのがお餅が喉に詰まってしまう原因になります。

お餅を喉に詰まらせてしまわないための予防対策方法は?

一番の対策は、お餅を小さく切って食べることです。
特に小さなお子さんやお年寄りは大きなお餅を噛むのが難しいので、小さく切ってから食べることをまずは徹底しましょう。

そして、ゆっくりと噛み砕いてから食べるようにしましょう
急いで飲み込むように食べるのは絶対NGです。
また、事前にお茶や水なので喉を湿らせてからお餅を食べるのもオススメです。
(飲み物といってもアルコールはNGです!飲み込む力を弱めます)

お餅を喉に詰まらせてしまった時の対処法は?

お餅をもし喉につまらせてしまった場合は、意識がある場合とない場合によって対応が異なります。
いずれにしても、すぐに119番への通報とAEDの手配を依頼し、それまでの間に出来る応急処置をすることが重要です。

・意識がある場合

咳をさせることができるならできるだけ咳をさせます。
お餅に限らず異物が喉に詰まってしまった場合、まずは腹部突き上げ法(ハイムリック法)という方法を試しましょう。

こちらの動画でわかりやすく載っています

ポイントも動画の説明文に詳しくでているので、動画と共に必ずご確認下さい。

咳が出来ずに窒息状態の時は、背部叩打法という方法をする必要があります。
こちらも動画でわかりやすく載っています

重要なポイント
・119番通報をするとともに、咳が可能なら咳をさせて、上記の2つの方法を繰り返します・妊婦さんの場合は背部叩打法のみを行います
・もし救急車が到着する前に喉に詰まったお餅や異物が取れても油断禁物です
お年寄りや乳児は短時間でも呼吸が止まると体に大きな負担がかかるので、きちんと病院で検査をしてもらう必要があります。


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・意識がない場合

この場合は119番通報を行い、AEDを手配してから心肺蘇生を行う必要があります。
AEDの手配と使い方については、こちらのサイトで動画でわかりやすく説明されています。

ちなみに、一般の掃除機で喉に詰まったお餅や異物を吸い取る方法は肺に大きな負担がかかるのと、掃除機自体が不衛生なものなので推奨できません。
しかし、専用のIMG吸引ノズルというものを使うのであれば推奨出来ます。
具体的な使用方法についてはこちらに詳しく掲載されています。

正月はお餅にかぎらず食べ過ぎと運動不足から来る正月太りにも注意が必要です
当サイトでは複数のオススメのダイエットの方法をご紹介してきましたが、正月太り解消に最適なのが酵素ダイエットです。

酵素は人が健康で生活するために不可欠ですが、体内で生成できる量には限界があり、食生活で摂取するのが極めて難しいものです。
酵素は体のリズムを活発化させて健康的な体を作ることでダイエットにも非常に役立ちますが、食事で酵素を補うのは難しいんのでサプリで摂るのがオススメです。

以前はモデル、芸能人のみが入手出来たベルタ酵素が購入可能になりました
                ↓↓↓

ベルタ酵素ダイエットの方法は非常に簡単で、置き換えをするだけです(詳しいパターンは上記バナーサイトに掲載されています)

お餅を喉に詰まらせないためには、事前に小さく切ってしっかり噛んでから食べることが非常に重要です。
これさえしっかり守れば喉にお餅や異物を詰まらせることはありません。


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