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屋外の寒さ対策でオススメの方法とグッズを徹底紹介!

     

       

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冬もイルミネーションやクリスマス、初詣、福袋購入に並ぶなど色々なイベントがありますが、寒い時期に長時間外にいるのは非常に大変です。
そこで今回は、屋外での寒さ対策の方法、オススメのグッズなどについて詳しくご紹介したいと思います。


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屋外の寒さ対策でオススメの方法は?

人間の体で最も寒さを感じるのは実は首です。
首の防寒対策をすれば、寒さをかなり軽減できます。
なので、冬の寒い日にはスカーフ、マフラー、ネックウォーマーなどをぜひ着用しましょう。

次に、手首と足首の寒さ対策も重要です。
多くの人があまり気にしていませんが、手首&足首の冷えは冷え性にもつながりますし、特に女性は足首の寒さ対策が疎かになりがちです。
足首の冷えは生理痛、月経不順にもつながるので、手首&足首の寒さ対策も万全にしましょう。
手首なら手袋、足首なら厚めの靴下、レッグウォーマーなどを活用してくださいね!

さらに、肌着を2,3枚重ね着する、薄いダウンジャケットをインナーとして着用するのも非常に寒さ対策に効果を発揮します。
屋外で長時間待つ時はブランケットも大活躍です。
温かい飲み物が入った缶やペットボトルも役立ちます。

上記のように、首を温めることがとても重要なのでカイロをはるなら首がオススメです。もう一つ貼るならお腹にしましょう。
寒さが厳しい時は、ニット帽や手袋もぜひ着用しましょう。
屋内との気温差が激しい場合もあるので、上着は脱着できるものが理想です。
また、体を動かすことで温めることもできるので、軽い屈伸運動をたまにするだけでもかなり寒さ対策になります。

屋外の寒さ対策でオススメのグッズは?

冷え性の女性(男性も)にオススメの寒さ対策グッズが発熱靴下です。
発熱剤配合で赤外線を吸収し、足を暖かくしてくれたり繊維自体が発熱&吸湿性プラスだったり様々な魅力的な商品が揃っています。

有名な靴下屋(Tabio)の寒さ対策靴下特集です
レディース用です

こちらは男性用です


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女性の寒さ対策にオススメの吸湿発熱リブタイツです

上記と同じ商品ですがこちらはサイズがL~LLです

こちらの関連記事もぜひご覧ください^^
冷え性は男性もなります その原因と対策は?女性との違いはあるの?

靴下屋(Tabio)楽天市場店では1月1日0時から専用のレディース福袋が発売されます。
2000円と格安なのですぐに売り切れてしまいそうですが、興味がある方はぜひ今のうちにこちらをチェックしてみてくださいね。

関連記事
靴下屋(tabio)福袋2017入手方法&販売時期は?中身のネタバレは?

そして、もちろんカイロも昔から定番の寒さ対策グッズで非常に有効です。
さらに、携帯用の湯たんぽもオススメです。

もちろん、上記のようにマフラー、ニット帽、手袋も屋外の寒さ対策に役立ちます。

ブランド系の福袋購入のため並ぼうと考えている方、もしかしたらネットで購入できるかもしれませんよ^^
こちらの楽天ブランドアベニューではセシルマクビーなど現在購入できる福袋が集まっています。
Rakuten BRAND AVENUE

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